Первая медицинская помощь
Если вы натерли ногу.
Такое происходит, когда приходится долго ходить в неудобной обуви: если она велика или мала. От трения образуются волдыри, чаще всего на пятках, переднем своде стоп, на пальцах. Волдыри ни в коем случае нельзя прокалывать, их заклеивают бактерицидным пластырем и накладывают на трущееся место подушечку из поролона.
Если вы поранились.
Во время похода можно пораниться колючками растений, щепками, осколками стекла. Если их не удалить, возможно инфицирование кожи. Поэтому надо осторожно подхватить пинцетом, который вы до этого простерилизовали огнем или спиртом, инородное тело и вытянуть его. Можно поддеть занозу простерилизованной иглой. После чего ранку смазывают йодом.
Если рана нагноилась.
Признаками нагноения раны является появление красноты вокруг нее, отека, выделение из раны гноя, появление пульсирующих болей и повышение температуры тела. Разумеется, лучше всего обратиться в ближайшую больницу или фельдшерско-акушерский пункт. Если такой возможности нет, то попытайтесь обойтись своими силами. Основной принцип лечения гнойных ран - это эвакуация гноя из глубины раны. Для этого разведите края раны и тщательно промойте рану раствором перекиси водорода, затем растворами хлоргексидина или фурацилина. Наложите повязку с мазью, типа левомеколь или браунвидон.
Если вас укусили.
Укушенная рана - рана, нанесённая зубами животного или человека; характерны инфицированность, неровные раздавленные края. Опасность такой раны состоит в том, что некоторые животные могут быть носителями вируса бешенства, который передается человеку со слюной животного даже и без укуса. Если вас все-таки укусила собака или другое животное, нужно в течение 5 минут тщательно промывать рану мыльным раствором, а после похода обратиться в травмапункт для решения вопроса о профилактических прививках. При промывании укушенной раны не нужно бояться внести в рану дополнительную инфекцию: мыльный раствор является слабым антисептиком. А вот неудаление из раны вируса бешенства, попавшего со слюной животного, несоизмеримо опаснее попадания в рану банальной инфекции.
Если у вас ушиб, растяжение, вывих, перелом.
Частая травма в походе – ушиб, особенно мягких тканей конечностей. На его месте появляется припухлость и синяк. Ушиб сопровождается болью и ограничением движений. На область ушиба накладывают давящую повязку, кладут холод (например, бутылку с холодной водой), придают конечности возвышенное положение.
При растяжении связок и их разрыве возникает сильная боль, значительная припухлость и нарушение функции сустава. Необходимо обездвижить травмированный сустав, наложить тугую повязку и срочно доставить пострадавшего в лечебное учреждение.
При вывихе происходит разрыв суставной сумки и капсулы сустава, сопровождающийся повреждением связок. Основной симптом – сильная боль, резкая деформация сустава, невозможность не только активных, но и пассивных движений. Конечность при вывихе находится в необычном положении. Ни в коем случае нельзя пытаться вставить кость на место. Это должен делать только специалист. Больному следует дать обезболивающее. На область сустава кладут холод, проводят его иммобилизацию (обездвиживание) с помощью бинтов, повязок и подручных средств.
Возможен в походе и перелом. Перелом происходит при сильном физическом воздействии. При переломах конечностей могут быть:
- боль при прикосновении;
- отек в области травмы;
- деформация конечности;
- потеря силы и движения.
Необходимо зафиксировать конечность, для чего можно использовать подручный материал – шарфы, платки, простыни. Больную ногу плотно прибинтовывают к здоровой (или накладывают шину). Руку прибинтовывают к туловищу (или накладывают шину). Для шинирования можно взять полосы плотного картона, лубки, доски. Фиксировать нужно не менее двух суставов, ближайших к месту перелома (выше и ниже перелома). При переломах плечевой и бедренной кости необходима фиксация трех суставов (при переломе плеча захватывается и лучезапястный сустав, при переломе бедра – и голеностопный). Больному дают обезболивающие средства и доставляют в ближайшее медицинское учреждение.
Если у вас кровотечение.
Травмы могут быть связаны и с кровотечением. При повреждениях мельчайших сосудов – капилляров, что происходит при ссадинах и царапинах, кровотечение останавливается само или после наложения повязки. Венозное кровотечение возникает при повреждении вен. Кровь вытекает медленно, имеет темно-вишневый цвет. Надежным способом остановки кровотечения является давящая повязка. На рану накладывают марлю, поверх нее – плотный комок ваты и тугую повязку. Особенно опасны артериальные кровотечения. Кровь вытекает сильной пульсирующей струей, имеет ярко-красный цвет. Для экстренной остановки кровотечения артериюможно прижать пальцами (при этом выгадывается время для приготовления жгута). Его применяют при сильных артериальных кровотечениях. Под него необходимо подкладывать полотенце или кусок простыни. Жгут растягивают, им несколько раз обертывают конечность выше повреждения. Самым тугим должен быть первый виток. После наложения жгута конечность бледнеет, перестает ощущаться пульс ниже жгута. Жгут можно накладывать не больше чем на 2 часа и срочно отвезти пострадавшего в больницу.
Если у вас ожог.
Солнечные ожоги встречаются значительно чаще. Причина их очень проста: человек за зиму настолько соскучится по теплу и солнцу, что, не задумываясь, раздевается и подставляет свое лицо и прочие части тела под лучи щедрого майского солнца. Результат проявляется уже к вечеру: отек и покраснение кожи, сопровождающееся сильным жжением. Наиболее подвержены солнечным ожогам туристы-водники, на которых действуют не только прямые, но и отраженные лучи. Вместо народных средств и патентованных мазей и аэрозолей, применяемых при солнечных ожогах, мы рекомендуем вам простые средства профилактики, применяемые в нашей группе. Новички получают подробную инструкцию по одежде: каждый должен иметь рубашку с длинным рукавом, шляпу с полями, солнцезащитные очки. В походе следует строго следить за тем, чтобы участники похода не находились длительное время под солнцем без одежды. Чем меньше человек загорал до похода, тем больше у него шансов получить ожог.
Реже встречаются термические ожоги пламенем или кипятком. Причиной термических ожогов почти всегда бывает чья-то неосторожность или грубое нарушение техники безопасности: разжигание костра при помощи бензина, работа с неисправным примусом, сон возле костра, отрыв дужки котелка в момент снятия его с огня и т. д.
Если у вас холодовая травма.
При отморожении в пораженном участке сначала наблюдается жжение, боли, затем чувство онемения и полная потеря болевой и тактильной чувствительности. Кожа на этом участке становится бледной. Происходит замерзание тканей. Если замерзание тканей поверхностное, то их жизнеспособность можно восстановить полностью. При глубоком промерзании тканей в них происходят необратимые процессы, и восстановить их жизнеспособность полностью не удастся. Однако глубина и площадь некроза во многом будут зависеть от правильности оказания первой медицинской помощи, но об этом ниже.
Общее переохлаждение организма наступает чаще всего в двух ситуациях. Первая ситуация - это длительное вынужденное, иногда бессознательное, положение человека в результате травмы или алкогольного опьянения. Но это бытовая ситуация, а в туризме переохлаждение бывает при попадании в холодную воду и при отсутствии условий для последующего согревания. Нередко местные отморожения сочетаются с общими переохлаждениями.
Обморожениям и переохлаждениям способствуют следующие факторы:
1. Низкая температура окружающей среды.
2. Высокая влажность воздуха и мокрая одежда.
3. Ветер.
4. Состояние гиподинамии человека (чем больше человек двигается, тем больше выделяется эндогенного тепла)
5. Тесная обувь и стесняющая движения одежда не только уменьшают теплозащитную воздушную прослойку, но и затрудняют кровообращение в некоторых частях тела.
6. Состояние голода. Чем голоднее человек, тем медленнее протекают обменные процессы в организме и тем меньше высвобождается эндогенного тепла.
7. Низкие волевые качества и слабая физическая подготовка. Всем известно, что безвольные люди быстро прекращают борьбу и гибнут. Но для того, чтобы эту борьбу продолжать, нужно иметь не только запас волевых качеств, но и запас физических сил.
8. Прием алкоголя. Статистика убедительно доказывает, что подавляющее число обморожений и переохлаждений со смертельным исходом произошли именно в состоянии алкогольного опьянения.
При начальных признаках обморожения нужно растереть пораженный участок руками или чистой сухой тканью (рукавица, рукав свитера), но ни в коем случае не снегом, как это делают в кино. Растирание неплохо чередовать с отогреванием на теле. Делать это нужно до полного исчезновения боли и восстановления чувствительности. В запущенных случаях обморожений в походных условиях оказать необходимую помощь невозможно. Вам останется только тщательно укутать пораженные участки теплыми вещами и, не снимая этих повязок, доставить пострадавшего в больницу. Кроме этих мероприятий, вы можете сделать следующее: надеть на пострадавшего запасную одежду или сменить мокрую одежду на сухую. Очень хороший согревающий эффект дает горячий сладкий чай и горячая пища. Разумеется, очень желательно доставить пострадавшего в отапливаемое помещение и там растереть докрасна водкой и тут же тепло одеть, накрыть дополнительно спальником. Если теплого помещения нет, надо хотя бы развести костер и соорудить защиту от ветра, а пока костер не разгорелся, заставить пострадавшего двигаться. Алкоголь с чаем или в чистом виде тоже хорошее средство, но давать его можно только тогда, когда прекратилось воздействие холода.
ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ЛЮБОЙ ТРАВМЫ НЕОБХОДИМО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСТАВИТЬ В ИЗВЕСТНОСТЬ РУКОВОДИТЕЛЯ ПОХОДА!!!